Êtes-vous prêt à découvrir comment préparer trois recettes de pancakes à la banane, simples mais délicieusement irrésistibles ? La simplicité et la délicieuse variété de nos trois recettes faciles de pancakes à la banane est déroutante !
Découvrez trois délicieuses et saines recettes de pancakes à la banane pour un petit-déjeuner gourmand et énergétique. Ces pancakes vous permettront de bien commencer la journée et de tenir jusqu’au prochain repas. Suivez les instructions ci-dessous pour préparer des pancakes irrésistibles et sains qui égayeront vos matinées.
Les pancakes à la banane sont un régal au réveil et raviront vos papilles. Nous vous proposons trois recettes saines de pancakes à la banane, spécialement conçues pour vous permettre de bien démarrer la journée. Ces pancakes à la banane vous aideront à éviter les fringales jusqu’au prochain repas. Ne tardez plus et découvrez ces délices sucrés qui illumineront vos journées.
Douceur Matinale: Pancakes Chocolat Banane
Pour une touche de douceur indulgente dès le matin, essayez notre recette de pancake banane chocolat. Suivez les étapes ci-dessous pour préparer cette recette délicieuse :
Ingrédients :
- 150 g de farine
- 2 œufs
- 1 sachet de levure chimique
- 100 ml de lait écrémé
- 2 bananes
- 70 g de pépites de chocolat noir
Pour commencer, épluchez les bananes et écrasez-les dans un bol. Ensuite, ajoutez les œufs, la levure et la farine, puis mélangez bien le tout. Progressivement, versez le lait tout en continuant de mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène. Enfin, incorporez les pépites de chocolat. Préchauffez une poêle huilée, déposez-y un tas de pâte et laissez cuire chaque côté pendant 1 à 2 minutes. Simple et délicieux !
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Gourmandise Légère et Douceur Équilibrée: Yaourt-Banane
Si vous préférez un goût plus léger et neutre, notre recette de pancake banane et yaourt est faite pour vous. Avec une base de yaourt nature, ces pancakes sont plus souples en texture, ce qui les rend parfaits pour expérimenter une variété de garnitures.
Ingrédients :
- 150 g de farine
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 2 œufs
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 banane
- 200 g de yaourt nature
Commencez par éplucher une banane et écrasez-la dans un bol avec une fourchette. Ensuite, ajoutez les œufs, la levure, le sucre et la farine, puis mélangez le tout jusqu’à obtenir une consistance uniforme. Une fois cela fait, incorporez le yaourt nature et mélangez à nouveau jusqu’à ce que la pâte soit lisse et homogène. Enfin, chauffez une poêle huilée, déposez-y des tas de pâte et laissez cuire chaque côté pendant 1 à 2 minutes. Simple à réaliser et délicieusement savoureux !
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Délice sans Gluten: Une Alternative Savoureuse
Pour ceux qui cherchent à éviter le gluten, notre recette de pancake banane et flocons d’avoine est une option délicieuse et sans culpabilité. En remplaçant la farine de blé par des flocons d’avoine, ces pancakes offrent une alternative saine et nutritive.
Ingrédients :
- 150 g de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 2 œufs
- 12,5 cl de lait
- 1 cuillère à café d’arôme vanille
- 2 bananes
Commencez par éplucher les bananes et écrasez-les dans un bol avec une fourchette. Ajoutez ensuite les œufs, la levure et les flocons d’avoine, puis mélangez jusqu’à ce que le mélange soit uniforme. Ensuite, versez progressivement le lait tout en continuant de mélanger la pâte. Ajoutez ensuite l’arôme vanille et mélangez à nouveau pour une touche de douceur supplémentaire. Enfin, chauffez une poêle huilée, déposez des tas de pâte et laissez cuire chaque côté pendant 1 à 2 minutes. Une recette simple et savoureuse pour démarrer votre journée du bon pied !
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