Découvrez jusqu’à quel âge vous pouvez donner du lait de croissance à votre enfant, une étape importante dans son développement nutritionnel. Apprenez comment prendre les meilleures décisions pour soutenir sa croissance et son bien-être.
Quand faut-il passer du lait infantile au lait de croissance ? Face aux débats autour des desserts lactés et à l’arrivée du lait de croissance sur le marché, les parents se retrouvent souvent désemparés.
Cet article vise à clarifier les recommandations des experts en nutrition infantile concernant l’utilisation du lait de croissance et du lait infantile, afin d’accompagner les parents dans leurs choix éclairés pour la santé et le bien-être de leurs tout-petits.
L’alimentation de bébé : lait infantile et diversification
Le lait maternel ou infantile est l’aliment idéal pour le nourrisson jusqu’à ses 6 mois. Il contient tous les nutriments nécessaires à sa croissance et à son développement harmonieux.
À partir de 6 mois, il est important de diversifier l’alimentation de bébé en lui proposant des aliments variés et adaptés à son âge. Cependant, le lait maternel ou infantile reste un élément important de son alimentation jusqu’à ses 3 ans. En effet, il apporte des nutriments essentiels à son développement cérébral, immunitaire et osseux, que l’alimentation seule ne peut pas toujours fournir en quantité suffisante.
Alimentation du bébé de 6 mois : le lait infantile comme base
De 6 à 8-12 mois, le lait infantile reste un élément essentiel de l’alimentation de votre bébé. Il doit continuer à consommer au moins 500 ml de lait infantile 1er âge par jour, même lorsqu’il commence à goûter à d’autres aliments. Progressivement, les biberons ou tétées seront remplacés par des repas diversifiés. Vous passerez ainsi d’un rythme de 6 biberons/tétées par jour à 4 repas, dont :
- 2 repas diversifiés (à base de légumes, fruits, viande, poisson, œufs et féculents)
- 2 biberons de lait infantile 1er âge (ou tétées de lait maternel)
Voici une astuce utile pour les parents : dès que votre bébé commence à manger des repas variés et complets chaque jour, il est temps de penser à passer au lait infantile de deuxième âge ou à continuer à l’allaiter si vous le souhaitez.
Alimentation lactée de votre enfant de 8 mois à 3 ans : lait infantile ou lait de croissance ?
Entre 8 et 12 mois, votre bébé a toujours besoin de lait infantile 2e âge. Il lui en faut environ 500 ml par jour jusqu’à son premier anniversaire. À partir de 1 an, vous pouvez passer au lait de croissance, en veillant à ne pas dépasser 800 ml par jour. Les besoins nutritionnels de votre enfant en développement sont satisfaits par les laits infantiles et de croissance.
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Ils sont riches en vitamines D, en lipides et en fer qui sont nécessaires à sa croissance, mais ils limitent également le sel et les protéines pour préserver ses reins en pleine évolution. De plus, leur formulation est soigneusement conçue pour aider votre bébé à digérer, car son système digestif n’est pas encore complètement développé. Par conséquent, ces laits contribuent non seulement à maintenir une alimentation équilibrée, mais aussi à une assimilation efficace des nutriments, ce qui favorise sa croissance et son bien-être général.
Conseils pour les mamans et futures mamans
Les aliments que votre enfant mange sont essentiels à son développement. Jusqu’à 18 mois, optez pour des produits laitiers adaptés comme des yaourts et des fromages blancs spécialement conçus pour les bébés. Ne vous inquiétez pas si votre enfant ne consomme pas tout son lait. L’essentiel est de lui offrir une diversité alimentaire en incluant des sources alternatives de calcium comme les légumes verts et les fruits secs. Par conséquent, vous assurez la santé et le bien-être de votre enfant en favorisant une alimentation variée et équilibrée.
En suivant ces conseils, vous pourrez assurer à votre enfant une alimentation saine et équilibrée qui lui permettra de grandir et de se développer de manière optimale. N’oubliez pas que chaque enfant est unique et que son rythme de développement est propre à lui. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un professionnel de la petite enfance.
